青海西宁开创“运动处方+高原康养”新模式

5月1日，在青海省西宁市运动促进健康中心，参加“奔跑吧·少年”第二届中国城市青少年跳绳公开赛(西宁站)的青少年运动员，成为“运动处方+高原康养”创新服务模式的首批体验者。

西宁市运动促进健康中心工作人员介绍，运动处方是强化体医融合和非医疗健康干预的关键举措，它能充分发挥科学健身在健康促进、慢性病预防和康复等方面的重要作用。

通过全面了解处方对象基本健康信息、日常体力活动水平，经过科学健康监测、运动风险筛查和运动测试等严谨流程，为个体量身定制的科学运动指导方案，其包含运动频率、强度、时间、方式及运动注意事项等，旨在有效改善健康状况、预防疾病，为康复过程提供有力支持。

现场，青海首批运动处方师借助监测设备，为运动员们进行身体监测评估。完成检测后，为其提供健康指导，并制定适合的运动建议，开具专属运动处方，确保方案可行且安全，避免运动损伤。

西宁市群众体育指导中心副主任李祯表示，此次运动处方的开具促进了体育与医学理念的深度融合，打造出“体医融合”的新型健康管理示范模式，为推动体育与康养产业的对接奠定了坚实基础。

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