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春天里的中国丨踏青赏花正当时这些浪漫花海等你打卡
河南卫辉:漫山连翘染太行游客踏青打卡忙 眼下，在河南新乡卫辉市太行山区，万亩野生连翘迎来盛花期，漫山金黄铺满山峦，秀美风光吸引了各地游客观光游览、打卡拍照。 沿着卫辉市太行山区蜿蜒的山间公路前行，无边无际的连翘花海尽收眼底。众多游客慕名...[全文]
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三种有效的“降压运动”，一次几分钟就管用！
对于高血压患者来说，运动作为一种非药物辅助降压手段，在医学上已被广泛认可。除了常见的走路、跑步、撸铁、游泳、打球外，还有三种有效的“降压运动”:平板支撑、扎马步、靠墙静蹲。 01 少久坐+适量轻度运动 可有效降低心血管死亡风险--> ...[全文]
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长时间不清理花洒可能越洗越“脏”这样做彻底清洁
你家花洒多久没清理了？ 很多人可能想不到 若长时间不清理花洒 洗澡水可能潜藏多种病菌--> 花洒是隐形的“细菌窝” 花洒内部潮湿、温暖，容易滋生微生物。若长期不清洁花洒，其出水口和管道内壁会附着滑腻的生物膜，其中藏匿着军团菌、霉菌...[全文]
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“护肤品用得越多越安心”正确吗？专家这样说
“护肤品用得越多越安心”，这种说法正确吗？北京大学第一医院主任医师吴艳9日对此进行了解答。 4月9日，国家卫生健康委召开新闻发布会，介绍时令节气与健康有关情况。会上，有记者问:每到春季，一些人就会出现皮肤干的情况，认为多补水、勤敷面膜就够...[全文]
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陕西省第二人民医院赴榆林横山区开展医疗帮扶活动
为深入推进优质医疗资源下沉，巩固拓展健康扶贫成果，助力乡村振兴，4月13日至16日，陕西省第二人民医院组建11人专家医疗队，赴榆林市横山区开展为期4天的医疗帮扶活动。通过义诊咨询、健康讲座、基层带教、入户巡诊等多种形式，将优质医疗服务送到群...[全文]
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带饭上班，如何兼顾营养与安全
带饭上班，如何兼顾营养与安全 对于上班族来说，带饭是兼顾健康与性价比的一大选择。下面，我们从科学储存、容器选择、安全盲区及营养搭配四个维度，为上班族梳理一份科学、实用的健康带饭指南，帮助大家守住“舌尖上的安全”。 无论是当天清晨现做的便...[全文]
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全国肿瘤防治宣传周广西宣传活动启动16家医疗机构联
2026年4月15日至21日是第32个全国肿瘤防治宣传周。2026年全国肿瘤防治宣传周广西宣传启动活动15日在广西柳州市举行。 此次活动由广西壮族自治区卫生健康委员会主办，柳州市卫生健康委员会、广西壮族自治区癌症中心、柳州市癌症中心(柳州...[全文]
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不经意的小习惯，让你的胃一天比一天好健康习惯研究所
胃好，胃口才好；胃口好，身体才棒。可现实中，被胃部不适、慢性胃炎困扰的人越来越多。4月9日是国际护胃日，好好养胃，从生活中的小习惯开始。 胃很强大，也很脆弱， 请温柔对待它 文案:王成凤 审核:国家健康科普专家库成员、山西医科大学教...[全文]
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杨柳树为何飞絮？如何防范？专家解析
目前，北京、天津等地区陆续进入杨柳飞絮期。未来一个月，华北、黄淮大部分地区也将陆续飘絮。杨柳树为何飞絮？人们又该如何防范？ 飞絮的产生源于生物学机制，即杨树和柳树雌株在春季开花后，会产生大量带绒毛种子，借助风力传播繁衍。我国北方广泛种植杨...[全文]
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连吃两天确诊胃石症，这种浆果别贪多
4月9日 一则“每天半斤蓝莓、 连吃2天致女子胃底被硬块堵死， 确诊胃石症”的新闻--> 登上社交媒体热搜 这位来自福建的女士连续两天每天食用半斤蓝莓后，突感上腹剧痛，伴有恶心、反酸，紧急就医后发现胃底被一个硬结团块完全堵住，诊断...[全文]
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世界孤独症日系列活动在省康复医院启幕
2026年4月2日是世界第19个“世界提升孤独症意识日”，以“提质全生涯服务供给，聚焦孤独症家庭支持与成年服务”为主题的系列公益活动在陕西省康复医院举行。医院领导、爱心企业代表、狮子会服务队成员、医护人员、孤独症儿童及家长、志愿者们共同参与...[全文]
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2026中国整合肿瘤学大会构建全领域全周期学术体系
2026中国整合肿瘤学大会新闻发布会12日在湖南长沙举行。本届大会将于11月在长沙举行，在学术结构上以“4+1”体系打破单一城市办会模式，聚焦区域高发瘤种与防治难点推动学术资源下沉，实现“全域联动”，并构建起覆盖全领域、全周期的学术体系，发...[全文]
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陕西启动“十五五”女性健康保险工作
陕西启动“十五五”女性健康保险工作 4月13日获悉:省妇联与中国人寿保险股份有限公司陕西省分公司日前联合召开全省“十五五”期间关爱女性健康保险工作会议，全面启动新一轮女性健康保障合作，确保2026年底参保覆盖率达到5%，2030年底形成多...[全文]
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研究显示：“适量饮酒有益健康”或为误区
中南大学湘雅二医院14日发布了该院“中年人饮酒行为与死亡风险关系”的研究成果。研究显示，即便处于中等摄入水平，总酒精摄入仍与癌症死亡风险增加相关，这挑战了“适量饮酒有益健康”的观念。--> 该研究基于英国生物样本库超过34万人的长期随访数...[全文]
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春季长高黄金期，别让坏习惯“偷走”孩子身高
扬子晚报讯春天正是孩子长身体的时候。近日，江苏省中医院儿科副主任中医师李辉在接受记者采访时指出，生活中一些看似不起眼的小事，正悄悄拉低孩子身高，家长需引起高度重视。 李辉表示，生长激素是决定身高的关键，其夜间分泌量是白天的3至5倍，其中2...[全文]
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我国加快推进分级诊疗方便群众就医
近日，国务院办公厅印发了《关于加快建设分级诊疗体系的若干措施》。今天上午，国务院新闻办举行国务院政策例行吹风会，对文件进行解读。国家卫生健康委副主任郑哲介绍，下一步，我国将完善分级诊疗协同机制，让常见病、多发病在基层解决，疑难危重症在上级医...[全文]
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2030年基本建立分级诊疗协同机制
近日，国务院办公厅印发了《关于加快建设分级诊疗体系的若干措施》。今天上午，国务院新闻办举行国务院政策例行吹风会，对文件进行解读。 当前各地都在推进紧密型医联体建设，但有的地方存在“联而不紧、合而不通”。此次出台的《若干措施》，针对这些难点...[全文]
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商洛市妇幼保健院产科以专业与温情赢得患者口碑
?产科医护人员为新生儿家属示范新生儿日常照护等实用技巧，细致解答家属疑问，以精细化服务提升群众就医体验。 “这里的医生专业、护士贴心，住院舒心又放心，每一个细节都让人倍感温暖。”商洛市民叶女士在儿媳分娩出院后，用质朴的语言为商洛市妇幼...[全文]
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西安市人民医院西安市第四医院胸痛中心通过国家胸痛中
近日，西安市人民医院胸痛中心正式通过国家胸痛中心认证，并于4月4日下午举行的第十五届胸痛中心大会上进行正式授牌。标志着该院胸痛中心正式跻身“国家级”行列! 西安市人民医院于2024年11月27日正式启动胸痛中心建设。建设之初，医院就将...[全文]
