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牛奶“脂”识点：减肥该怎么喝牛奶？科学减重一起来
那么，如何正确地喝牛奶成为一个非常关键的问题:该选全脂还是脱脂？热牛奶的奶皮要不要去掉？这些看似日常的选择，背后藏着不少健康学问。此外，近期农业农村部出台新规，要求常温奶禁用复原乳，这一政策让我们手中的牛奶“纯度”更有保障。因此，是时候更新...[全文]
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“双国家中心”协同发力打造“身心一体”的整合式医疗
国家精神疾病医学中心、上海市精神卫生中心与国家儿童医学中心、上海儿童医学中心22日举行战略合作签约仪式，将通过机制创新、资源下沉、技术赋能，构建一个覆盖全国、上下联动的儿童青少年心理健康服务体系。 上海市精神卫生中心与上海儿童医学中心“双...[全文]
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添加大量防腐剂、营养物质完全消失……这些有关预制菜
预制菜不等于不健康，它是快节奏生活的“便捷补充”。只要把食物信息和制作工艺明明白白公示出来，保障知情权，大部分消费者也能接受。 9月21日，记者从国家市场监督管理总局获悉，针对近期社会广泛关注的预制菜相关话题，国务院食安办高度重视，已组织...[全文]
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中新健康丨夜间频繁抽筋别忽视，严重者危及生命
疲劳、抽筋、心慌……当身体出现这些信号时，多少人会想到是“缺钾”的警报？又有多少人会意识到，这看似常见的“小毛病”，若未能及时干预，竟能直接危及生命？ 如何判断自己是否缺钾了？一篇文章带你看懂。 钾元素是什么？ 钾是人体必需的电解质，...[全文]
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汉中灵芝溯源：养固健以“七统一”管理方法让“高品质
初秋时节，秦巴山脉层林尽染，汉中西乡县养固健灵芝种植基地里，赤灵芝朵朵饱满。9月23日，养固健×萃雅携手中国国家理·探索，在这里举办了以“珍宝有灵、本草芝道”为主题的“2025道地中草药溯源之旅—灵芝篇”活动。 这是一场聚焦高品质中草药和...[全文]
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西安工会医院成功抢救一例胎盘植入、产后出血的年轻妈
小娟27岁，第5次怀孕，前两次在西安工会医院行剖宫产2女，人流2次。本次孕38周，先兆临产，第三次剖宫产小娟依然选择在该院剖宫产术。该院于筱卿主任及科室医护团队术前充分评估，积极完善术前准备。 手术中，医生发现子宫瘢痕处薄弱且呈紫蓝色...[全文]
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灭菌乳不能再使用复原乳新国标保障纯牛奶更纯正
前不久，我国《食品安全国家标准灭菌乳》第1号修改单正式实施。新国标明确规定，灭菌乳生产只能以生乳为原料，不再允许使用复原乳；使用复原乳生产的乳品不得标注“纯牛(羊)奶”或“纯牛(羊)乳”。这标志着常温纯牛奶生产进入100%生鲜乳时代。 那...[全文]
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每天平板支撑2分钟，一个月后身体会有什么变化？
在快节奏的生活里，我们总有理由推托运动:下班太晚、健身房太远、带娃太累……如果你也苦于没时间运动，不如先从每天2分钟平板支撑开始。 也许有人会疑惑，这么短的时间真的有用吗？有不少人记录下坚持平板支撑30天的变化，发现短短的2分钟，也能让身...[全文]
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缓解“秋燥”秋分节气健康处方请收好
朝“问”健康丨缓解“秋燥”秋分节气健康处方请收好 今天迎来“秋分”节气。俗话说“白露秋分夜，一夜冷一夜”，面对季节变换，我们该如何做好健康防护呢？ 中国工程院院士张伯礼:秋分以后，天气一天比一天凉，气温明显降低，阳气收敛阴气增长。这个节...[全文]
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秋分：阴阳相半敛神润燥
秋分:阴阳相半敛神润燥 9月23日是秋分节气。首都医科大学附属北京中医医院皮肤科副主任医师谢芳介绍，秋分日昼夜均分、寒暑持平，自此之后，阴气渐长、阳气渐收，天气由热转凉。中医认为，秋分标志着自然界进入阴阳均衡的状态，人体也应顺应“收敛”之...[全文]
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亚洲首例异种肾移植患者生存时间超200天
9月23日，记者从空军军医大学西京医院获悉:亚洲首例异种肾移植患者生存时间已超200天。术后半年内是排斥反应和感染等并发症高发期，移植肾脏至今在患者体内正常工作，刷新亚洲异种肾移植领域最长存活纪录，为异种肾移植临床长期稳定性验证迈出实质性一...[全文]
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“秋燥”怎么破？这些人别“秋冻”，饮食要“滋阴润燥
秋分·养生｜“秋燥”怎么破？这些人别“秋冻”，饮食要“滋阴润燥” 灵活穿衣，莫出大汗；润燥为先，少辛多酸；早卧早起，润养环境；动静相宜，敛神养志。 秋分是二十四节气中的第十六个节气。《春秋繁露·阴阳出入上下篇》提到:“秋分者，阴阳相伴也...[全文]
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中国首艘民间远洋医疗救援船下水
23日，中国首艘民间远洋医疗救援船在浙江台州临海市举行下水仪式。该船由中国民间组织国际交流促进会与北京平澜公益基金会共同发起建造，是中国第一艘集医疗、救援、培训功能于一体的大型公益船舶，其将为全球多地提供公益医疗与紧急救灾服务。 据了解，...[全文]
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为什么秋冬季是心血管疾病的高发期？
进入秋冬季，心血管疾病明显高发，很多人会感觉血压波动、胸闷心慌。为什么秋冬季是心血管疾病的高发期？9月23日“秋分”节气，宁夏卫生健康委召开“时令节气与健康”健康知识发布会，邀请专家对相关问题作答。 宁夏医科大学总医院心内科副主任王竟靖介...[全文]
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尼泊尔医学代表团来冀参访双方达成传统医学合作谅解备
9月21日至23日，来自尼泊尔优格玛雅阿育吠陀大学、安纳普尔纳神经专科医院的医学代表团一行9人来到河北中医药大学及河北省中医院访问交流。优格玛雅阿育吠陀大学、安纳普尔纳神经专科医院分别与河北中医药大学签署了关于传统医学合作的谅解备忘录。 ...[全文]
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秋分前后的“秋燥”其实不一样心脑血管疾病患者千万别
“白露秋分夜，一夜冷一夜” 秋分后，气温逐渐降低 季节变换，该如何养生？ 秋分前后的“燥”有啥不一样？--> 这些知识快记好 01 秋分前后的“燥”有明显区别 秋分是“秋燥”的关键节点，秋分前后的“燥”有明显区别。 秋分前—...[全文]
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这种常见食材有助于延缓大脑衰老，还能防癌！
经常听到身边人聊天，谈到食物的营养时，会说“四条腿的不如两条腿的，两条腿的不如一条腿的”。这里的“一条腿”，指的就是蘑菇。小小蘑菇真的这么神奇吗？它究竟有哪些健康价值？ 01 每天一个蘑菇，有不少健康益处 经常吃蘑菇的人患癌症风险更低...[全文]
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传染病防治新法新在哪？
今年9月1日起，新修订的《中华人民共和国传染病防治法》正式实施。国家疾控局23日召开新闻发布会，进行相关解读。 全国人大常委会法工委行政法室副主任宋芳在发布会上表示，新修订的传染病防治法明确了属地、部门、单位和个人责任，引导全社会有序参与...[全文]
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双节将至，守护儿童健康：这份“安全+健康”指南请查
国庆邂逅中秋，8天长假即将开启，无论是亲子出游打卡美景，还是全家团聚共享佳肴，孩子们早已满怀着期待准备“放飞”。但欢乐时光里，安全与健康不容忽视！上海市儿童医院多位医生提醒，双节长假是亲子陪伴的好时机，也是守护儿童健康的“关键期”。--> ...[全文]
