秋季应该如何正确养肺润肺？

秋季应该如何正确养肺润肺？《黄帝内经》中的四季养生法则中记载:;春养肝，夏养心，秋养肺，冬养肾，四季养脾胃。;中医认为，五脏对应着自然界的四季，顺时养生。秋天的养生之要在于养肺，滋养肺腑，调养肺气，肺气清爽，呼吸平畅，神气安宁。《黄帝内经》...[全文]

为什么年轻人更喜欢“吃出健康”？

为什么年轻人更喜欢;吃出健康;？ 年轻人更愿意;吃出健康; 年轻人不仅已经开始养生，而且还创造出了自己的特色，iiMediaResearch数据显示，最受人们喜爱的前三类养生方式为食补(57.8%)，膳食补充剂(48.6%)、运动健身(3...[全文]

年轻人也会脑出血，不幸中招急救可从4步做起

年轻人也会脑出血，不幸中招急救可从4步做起前几天，一个80后的老同学走了，是脑出血，对于这个病发生在一个80后身上说感到意外也不是很意外，意外在于毕竟是一个典型的老年病，发生在一个刚到40的人身上，不意外的是脑溢血的年轻化已经成为一种趋势。...[全文]

一勺猪油等于五副药？糖尿病人常吃

一勺猪油等于五副药？糖尿病人常吃在物资匮乏的年代，猪油是每个家庭烹饪时的必备食材，用猪油炒的菜非常香，猪油拌饭更是老一辈人的童年回忆。猪油炒菜之所以这么香，是因为其中含有的羰基化合物可与蛋白质、氨基酸等物质发生反应，产生还原酮、醛和杂环化合...[全文]

今日春分养生重在“平衡”

今日春分养生重在;平衡; 今日我们迎来春分节气。春分，是一年中阴阳平衡、昼夜均等、寒温各半的时期。郑州人民医院中医科主任医师王松珍表示，春分养生重在保持阴阳动态平衡，使身体内部各器官协调工作。 王松珍医生表示，春分时节应调和起居，每天跟着...[全文]

什么情况是甲状腺疾病找上门来了呢?

什么情况是甲状腺疾病找上门来了呢? 甲状腺是一种能够排泄激素的腺体，也是人体最大的内排泄腺。它位于颈部前下方的软组织中。它的首要功能是排泄甲状腺激素。同时能促进人体的新陈代谢和生长发育。简言之，甲状腺出了症状，造成人体机制危害的影...[全文]

肝髒疾病悄然加重，這些食物需絕對遠離！

肝髒疾病悄然加重，這些食物需絕對遠離！肝病在现代社会越来越常见，其发病率也逐年上升，现在经常在单位听说，谁有脂肪肝了，又听说谁去医院一下子就查出肝硬化了，并且肝病是一种进行性发展的慢性疾病，还可能导致上消化道出血、门静脉栓塞、肝腹水、肝性脑...[全文]

控血糖的这3个误区，你中了吗？

控血糖的这3个误区，你中了吗？ A血糖控制得越低越好？ 答案:错误 血糖并不是越低越好，而应该平稳降糖，控制在一个较理想的范围内。 对糖尿病患者而言，空腹血糖控制目标为4.4-7.0mmol/L，非空腹血糖控制目标 如何健康降血糖？...[全文]

“湿气不出百病生”，春天常吃这三物

;湿气不出百病生;，春天常吃这三物转眼就到了三月底，气温逐渐回升，春意渐浓，进入一年中最舒服的季节，但是这时雨水增多，天气阴晴不定，尤其是在南方，空气潮湿，湿气也比较重，有时候地上和家具，都能冒出水来。一年之中，春季是一个湿气最重的季节，如...[全文]

中医养生保健：气清景明顺时养生

中医养生保健:气清景明顺时养生 清明，是二十四节气之第五个节气，清明时节，气清景明，万物皆显，因此得名。清洁明净的风光取代了草木枯黄、万物萧疏的寒冬景象，阳气已定，对于一年的身心养生来说，清明时节既是春季养生的一个标志，又是春夏养阳的核心时...[全文]

中国已发布1563项食品安全国家标准

记者从国家卫健委24日举行的新闻发布会上获悉，目前我国共制定发布1563项食品安全国家标准，涉及安全指标2.3万余项，涵盖我国居民消费的所有30大类340个小类食品。 国家卫健委食品司副司长田建新在会上表示，截至目前，食品安全国家标准...[全文]

药品耗材集采严重失信企业将被禁入或约束

国家医保局日前印发《关于加强和改进医药价格和招采信用评价工作的通知》，明确拓展价格招采信用评价的评定结果应用，在组织国家集采和省际联盟采购设置招采规则时，医保部门应充分考虑评定结果因素，对“特别严重”及“严重”失信企业实行不同程度的禁入或约...[全文]

医保信息惠民不断取得新进展

记者24日从国家医保局新闻发布会上获悉，2019年11月24日全国首个医保码激活以来，4年间全国医保码用户已经超过10亿人。“医保码、一码通”不断深入人心，医保码“全场景通、全流程通、全国通”的基础不断夯实，医保信息惠民不断取得新进展。 ...[全文]

云南推动医保服务“延伸办”411个银行网点可办30

24日，记者从云南省医疗保障局(以下简称“云南医保局”)获悉，该局积极拓展医保服务“延伸办”，今年6月至今，共411个银行网点设立医保服务站，可办理30余项医保业务，为广大民众“就近办”提供便捷服务。 云南医保局从参保民众需求着手，不...[全文]

进入感染性呼吸道疾病高发期应如何采取预防措施？

关注呼吸道疾病预防两大“重点” ——冬季呼吸道疾病防治热点问题解读之五 近期，流感、肺炎支原体、呼吸道合胞病毒等多种类型的呼吸道疾病患者增加，相关话题频上热搜。 进入感染性呼吸道疾病高发期，应如何采取预防措施？呼吸科专家在接受科技...[全文]

国家药监局政策法规司原司长刘沛：我国药监体系“四梁

11月24日，以“夯实基层力量，创新驱动发展”为主题的2023安全用药创新发展大会在京举办。国家药监局政策法规司原司长刘沛表示，药品安全法规体系初步形成，药品、医疗器械、化妆品监管法律法规体系的“四梁八柱”已搭建完成。 国家药监局政策法规...[全文]

爱永星辰杨晓栋：数智化助力真实世界研究保障用药安全

为积极响应全国安全用药月活动，提升全民安全用药素养，由中国经济网主办的2023安全用药创新发展大会于11月24日在北京举行。爱永星辰医药科技(广州)有限公司CEO杨晓栋出席活动，并就药品的真实世界研究进行了讲解和案例分析。 他表示，药...[全文]

中疾控专家：儿童青少年超重肥胖已成为重要公共卫生问

国家卫生健康委今日召开新闻发布会，介绍提升人民群众食品安全与营养健康获得感有关情况，并回答记者提问。 会上，中国疾控中心营养与健康所所长丁钢强表示，我国6-17岁儿童青少年超重肥胖率接近20%，6岁以下儿童超重肥胖率大概是10%，并且...[全文]

国家医保局：医保码全国用户超10亿人

今天，国家医保局召开“医保码全国用户超10亿”新闻发布会。国家医保局办公室副主任付超奇表示，截至目前，医保码已上线4周年，全国用户超10亿人。全国31个省(区、市)和新疆生产建设兵团均已支持医保码就医购药，接入定点医药机构超过80万家。 ...[全文]

春天肝气最旺，是养肝的最好时期

春天肝气最旺，是养肝的最好时期 雨水刚过，正值春季好时节！ 肝属木，与春相应， 春天肝气最旺，是养肝的最好时期。 如果遇到心情恼怒，肝气不舒的情况， 就会产生肝气郁滞， 同时肝火旺盛容易导致睡眠不好， 我们可以炖一个灵芝养生汤来...[全文]