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早餐喝什么最适合你，看完这篇恍然大悟……
早上吃饭一定要“有干有稀”，经过一个晚上的消耗，人们往往干燥缺水，早上必须水分充足才能让早餐营养更好吸收。 1、牛奶适合多数人 牛奶中含有高质量的乳钙、蛋白质，以及丰富的B族维生素。对中国人来说，早餐一杯牛奶对膳食平衡非常重要。 ...[全文]
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小技巧教你做鱼汤，可以更鲜又不腥
今天谈谈做鱼汤的时候怎么去腥增鲜。下面技巧，都是很好用的，别嫌弃。 鱼汤提鲜去腥技巧1 如果是整条鱼炖汤，可以先将鱼两面稍稍用油煎一下，鱼煎好后放生姜、料酒爆香。加冷水大火烧开，水烧开前千万别翻动鱼身。小火慢煮至汤白时加一点醋，起锅...[全文]
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我国传染病防控成效显著公共卫生防护网进一步筑牢织密
28日，国务院新闻办公室举行国务院政策例行吹风会，介绍《关于推动疾病预防控制事业高质量发展的指导意见》有关情况。 会上，国家卫生健康委副主任、国家疾控局局长王贺胜表示，我国传染病防控成效显著，公共卫生防护网进一步筑牢织密。 王贺胜从...[全文]
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专家：节日期间合理安排饮食保持食物清淡原则
28日，国家卫生健康委召开新闻发布会，介绍冬季呼吸道疾病防治有关情况。 会上，北京协和医院临床营养科主任于康表示，在节日期间，饮食确实有它的特殊性。首先表现为很多人在节假日期间吃的东西，无论是总量还是种类都明显增加。为了防止在节日期间...[全文]
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银耳的做法银耳吃法滋阴养肺
中医认为，银耳味甘淡性平，归肺、胃经，具有滋阴润肺，养胃生津的功效，适用于干咳，少痰或痰中带血丝，口燥咽干，阴虚型神经衰弱和失眠多梦等。而且银耳为药食两用之品，药性平和，服用安全，能清肺之热，养胃之阴;能补脾开胃，滋润而不腻滞，有扶正固本和...[全文]
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“万店”之后增速不减一心堂拟投资约2.16亿元收购
12月27日晚间，一心堂连发7份收购公告，将在贵州、四川、重庆、云南、海南多地收购总计186家门店，合计投资金额约为2.16亿元。 海南博鳌医疗科技有限公司总经理邓之东对《证券日报》记者表示:“快速扩张门店对连锁药店企业可以形成一定的...[全文]
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2023年，我带名医回了一趟家乡
故乡是每个人心中最悠长的记忆，那份亲切和熟悉，如影随形，萦萦相伴。回到故乡，服务乡亲，则带给人由衷的喜悦和自豪。2023年10月，正值西安交通大学第二附属医院抗战西迁86周年之际，医院向全院教职工发出“情系家乡心系健康”名医天团大巡诊动员令...[全文]
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注意这些食物越吃身体衰老的越快
食物是我们保证身体健康不可或缺的部分，如果不能很好的保证食物的健康摄入，那么我们的身体健康就会受到比较大的影响。生活中有很多食物有不错的口感，很多人就会忍不住要多吃，但是这些食物吃完之后会对身体健康有非常不利的影响，下面小编来给大家详细介绍...[全文]
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抗癌中草药龙葵的功效与作用
性味功效 味苦，性寒。清热解毒，活血消肿。 临床应用 适用于多种肿瘤，如肺癌、膀胱肿瘤、喉癌、声带癌、胃癌、乳腺癌、肝癌等。 常与白英、半枝莲、鱼腥草、蒲公英等配伍治疗痰湿壅盛的肺癌。 常与木通、泽泻、茅根、扁蓄等配...[全文]
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喝点冬瓜汤可降糖降血压
冬季养生的精髓在于“养藏”“温补”，同时清淡的饮食有助于降低血压和血脂。冬季喝点冬瓜汤可降糖降血压。 冬瓜富含VC和钾盐，可降糖降压 冬瓜又称白瓜、白冬瓜、濮瓜等，其味甘、淡，性微寒，入肺、大肠、小肠、膀胱经，能清热化痰，除烦止渴，...[全文]
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春季来临如何预防幼儿感冒
春季幼儿感冒目前是让家长们最为头疼的问题，孩子小一切都要靠家长的照顾，一旦生病家长们都会很心疼。春季来临传染病较多，那么幼儿怎样才能预防春季感冒呢…… 多喝水 幼儿大多都很顽皮，一切都需要家长，家长要注意给足适量的水，人体内不能缺水...[全文]
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白杨树根皮的功效与作用
功能主治 清热；止咳；利温；驱虫。主肺热咳喘；淋浊；白带；妊娠下痢；蛔虫病。 用法用量 内服:煎汤，9-18g。外用:适量，煎水洗。 注意 无湿热瘀滞者禁服。 各家论述 1．《草木便方》:化痰止咳，治喘满，祛...[全文]
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吃素健康？关键要看怎么吃
悄然间，身边吃素的人群日益增多。吃素的方式多种多样，吃素的目的也各有不同。但无论如何，健康的初衷都占据了相当大的比例。然而，吃素就等于健康吗? 全世界的素食方式多种多样 当然，这些素食的选择也同人的居住条件紧密相关。比如赤道附近居住...[全文]
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秋燥伤肺立秋之后要润燥养肺
立秋意味着秋天到来，但立秋后的天气“火爆”依旧，不仅延续了夏的高温，而且“燥”得很!因此润燥养肺是立秋后的养生重点，那么，我们在秋季应该如何让润肺养生呢?以下这些方法就可以帮我们。…… 立秋之后要润燥养肺 立秋之后，天气短期内会热，...[全文]
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怦然心动焕然心生西安交大一附院举办第一届“心”友会
2023年12月26日，西安交通大学第一附属医院心血管外科成功举办“怦然心动，焕然心生”病友会。会议由该院心血外科王海晨教授主持。 中华医学会器官移植学分会主任委员、西安交通大学器官移植研究所所长薛武军表示，心力衰竭是全球近70年发病...[全文]
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癌症早筛火了，种牙降了：大健康消费向何处奔涌？
题:癌症早筛火了，种牙降了:大健康消费向何处奔涌？ 作者符永康王玉玲林琬斯 “疫情给我最重要的体会，就是健康最重要！”在网上或茶余饭后餐桌上，许多人发出这样的感叹。 在这一观念助推下，中国大健康产业在2023年悄然爆发。 国家统...[全文]
