鸡蛋怎么吃更健康？这类人一天别超1个

鸡蛋是生活中常见的食物，有些人认为每天吃鸡蛋能补充营养，也有人认为会导致高胆固醇、高血脂、胆结石等。鸡蛋怎么吃更健康？一起来了解 鸡蛋吃多了 会导致高胆固醇、高血脂？ 其实，健康人群不用过于担心鸡蛋吃多会导致高胆固醇。--> 首先，...[全文]

夏天这样洗澡，大脑和心脏真的受不了！

夏季温度、湿度升高，出汗量明显增多，很多人的洗澡频率也随之增加。 但洗澡这件看似寻常的“小事”，在夏季却暗藏诸多隐患。一些不当操作容易导致血压波动、心律失常，甚至引发晕厥或心源性猝死。 浙江省人民医院心内科主任医师丁亚辉曾介绍过一则病例...[全文]

西安市中心医院微信小程序医保缴费功能正式上线

据了解，该程序操作流程简单便捷，全程无需繁琐步骤。就诊结束后，患者在小程序上点击缴费模块，选择医保支付，即可快速完成结算，有效缩短就医等候时间，为患者提供极大便利。同时，小程序支持缴费记录查询、电子票据获取，全程留痕、安全可靠，守护患者就医...[全文]

西安市胸科医院急诊科走进建筑工地开展热射病防治与急

面对即将到来的高温天气，为了切实保障一线工友们的生命安全，提高应对高温作业突发疾病的自救互救能力，5月30日，我院急诊科黄大业主任与周男护士长走进陕建集团，为工友们带来了一场干货满满的健康宣讲与急救技能培训。 Part.01 直面“高温...[全文]

在大兴，没有“局外人”，只有“守门人”

在大兴，保洁多一双留心观察的眼睛，保安多一次快速响应的脚步，护工多一份细心贴心的照料，医护守好专业诊疗底线，所有岗位拧成一股绳，织密了全方位的患者安全防护网。 6月3日，西安大兴医院劳动北路院区护理部联合总务科、安保科开展“一岗三责”服务...[全文]

上海发布近视分级分类干预成效报告AI分层防控将下沉

5日，上海正式发布近视分级分类整合型干预成效报告，并同步启动边远农村地区基于AI风险分层的近视分级干预项目。 据悉，该项目将结合人工智能风险评估、屈光筛查、眼轴监测和分级干预等方式，把上海在儿童近视防控中的实践经验进一步推广至更多地区，提...[全文]

暴雨将至，妻子牵挂丈夫冒险进山，最后却被抬出来

暴雨将至，妻子牵挂丈夫冒险进山，最后却被抬出来…… 妻子冒险进山 只为赶在暴雨前找到丈夫 可人还没找到 妻子却突然“原地消失”了…… 近日 贵州省黔西南州贞丰县 一女子滑下天坑受伤 消防员到场后发现 该天坑垂直高度约25米...[全文]

安全带不能靠“P图”！掌握正确系法关键时刻可救命

近期，某一期热播综艺节目被眼光敏锐的网友发现，多名嘉宾在乘车时并没有真的系安全带，而是节目组通过后期技术添加，P图痕迹相当明显。 6月1日、2日，公安部交通管理局官方微博连续发文，提醒乘车时系好安全带。 别看系安全带只是一个简单的小动作...[全文]

澳门高校开发生成式模型　用AI赋能胎儿超声成像

记者4日从澳门理工大学获悉，该校研究团队联合中国内地多家医学中心和企业，开发针对胎儿超声多切面的生成式人工智能(AI)模型FetalFlex。 据介绍，FetalFlex是首个基于统一模型灵活生成多种胎儿平面超声图像的通用框架，无需针对不...[全文]

一个简单动作降血糖、调血脂！不累不喘坐着就能练

最好的养生从来都不是大费周折 这个小动作:坐姿提踵 在坐着时，多抬脚后跟 长期坚持有助于稳定血糖、调节血脂 减轻炎症、预防血栓 远离慢性疾病 但想要达到效果还需要注意这几点 一个被低估的小动作:坐姿提踵 餐后血糖降幅可达52...[全文]

初夏“睡眠紊乱”高发，如何找回状态

白天昏沉沉，晚上睡不着 初夏“睡眠紊乱”高发，如何找回状态 步入初夏，很多人明显感觉到状态不对劲:明明没有熬夜加班，每天也按时上床休息，却总是晨起疲惫、白天昏昏欲睡、注意力涣散；一到深夜，躺在床上又思绪纷乱，迟迟无法入睡，甚至频繁多梦、...[全文]

高考冲刺：掌握心理小妙招轻装上阵从容迎考

掌握心理小妙招轻装上阵从容迎考 高考冲刺阶段，不少考生遭遇各类身心困扰:作息虽规律却浑身乏力、学不进去；考场突发思维空白、记忆卡顿；考完试仍深陷焦虑、难以放松。东南大学附属中大医院心身医学科李英辉副主任医师表示，这些问题是高压下典型的心身...[全文]

天天吃鸡蛋vs很少吃鸡蛋，到底谁更健康？这个差别没

鸡蛋作为家常必备食材，物美价廉、营养丰富，但有人认为鸡蛋黄胆固醇含量高，吃多了会导致高胆固醇、高血脂。 那么，鸡蛋会不会升高胆固醇导致心脑血管疾病？一天最多吃几个最健康？ 鸡蛋吃多了 会导致高胆固醇、高血脂？--> 先说结论，健康人...[全文]

高考在即，医生教你缓解焦虑

高考在即，医生教你缓解焦虑 离高考还有不到一周，部分考生出现失眠、注意力难以集中、越复习越觉得“全忘光了”等状况。考前焦虑如何缓解？ 海南省人民医院精神心理科副主任医师康延海介绍，这是正常的，大部分考生在备考期间都会出现焦虑失眠、注意力...[全文]

夏日亲水游玩受欢迎安全攻略请收好

随着天气逐渐炎热，各类水上游玩项目成为不少人出游的首选。水上游玩项目暗藏哪些风险、隐患？水上游玩时，需要注意哪些事项？ 新型水上运动火热 安全防线不可忽视 在海南万宁市，滨海亲水游持续升温，但不少游客对海况的复杂性缺乏足够认识。-->...[全文]

广州入夏开启高温高湿模式中医专家支招稳住血压血脂

广州最近开启了“蒸笼模式”，有时体感温度达40多摄氏度，湿度超70%。临近芒种，高温高湿天气易引发心血管问题。 “岭南时令与健康”发布会3日在广州举行。广东省第二中医院主任中医师王清海表示，芒种时节天气炎热、暑湿蒸腾，人体出汗增多，是高血...[全文]

“盘腿抱柱”很流行注意安全莫跟风！

“盘腿抱柱”挑战最近在社交平台很流行，参与者将双腿像拧麻花一样围着灯柱等柱子盘绕，尝试能否顺利解开、站起。许多人跟风挑战，已出现多起参与者被困、需要消防员救援的案例。 吉林大学第一医院骨科中心运动医学科主任、主任医师宋之明提醒:这项挑战看...[全文]

这些不起眼的习惯可能让你的血脂“直线上升”

吃得油腻、运动不足 不吃早餐、常吃夜宵 这些不起眼的习惯可能让血脂升高 晨起后出现这些症状要当心--> 可能是血脂高的表现 晨起出现这5种感觉 要警惕血脂高了 血脂高的人，血管壁上会出现脂质沉积，血液黏稠度也会增加，导致血液流...[全文]

空调一开一关和一直开着，哪个更费电？

入夏以来，我国南北多地高温天气将逐渐增多。最近，北方以干热暴晒为主，南方则以闷热天气为主。大热天里，空调成为消暑“利器”。 空调好用是好用，但错误的使用方法，很有可能让它成为家里最费电的电器。比如，使用空调时，一开一关费电，还是一直开着费...[全文]

你以为“友好”的信号，在狗眼里可能是“挑衅”！撸狗

在六一国际儿童节来临之际，为扎实落地《伤害预防控制行动计划》，守护儿童健康平安成长，中国疾控中心慢病中心伤害防控与心理健康室聚焦道路交通伤害、溺水、烧烫伤、窒息、犬抓咬伤等儿童高发伤害类型，推出“童心庆六一，安全伴成长”系列预防儿童伤害科普...[全文]