别再盲目跟风进补160;顺应节气才是最高级养生

如今，养生成了很多人生活里的“必修课”，当代人养生的打开方式，可以说五花八门，现在最常见的几大养生派系，看看其中有没有你。 当代人养生派系图鉴 收藏打卡随缘派 以年轻学生群体为主，手机收藏夹里塞满了“三分钟瘦肚子”“一招养出好气色”的...[全文]

西安市第五医院为社区居民开展义诊活动

三月春风暖，雷锋精神传。在全国第63个学雷锋纪念日到来之际，西安市第五医院组织风湿免疫科、内科、骨伤科、妇产科、口腔科等多学科医护团队先后走进丰庆路社区、武警小区，开展“学雷锋、做志愿、树新风”义诊活动，把优质、便捷、有温度的中西医结合医疗...[全文]

外骨骼机器人亮相西安城墙科技赋能文旅解锁游览新体验

外骨骼机器人亮相西安城墙科技赋能文旅解锁游览新体验 3月11日，游客在西安城墙景区体验穿戴海尔AI运动外骨骼机器人行走。凭借科幻感外观与智能助力功能，外骨骼机器人租赁点迅速成为网红打卡点，吸引众多游客驻足体验、拍照分享，让千年古都文旅增添...[全文]

全国中药饮片联采结果落地宁夏40余种常用饮片以“批

3月12日，记者从宁夏回族自治区医疗保障局获悉，全国中药饮片采购联盟集中采购的中选结果已正式在宁夏落地执行。此举标志着宁夏中药饮片采购正式迈入“以量换价、提质增效”的规范化新阶段。--> 本次落地执行的中选产品覆盖面广，涵盖了黄芪、党参、...[全文]

研究指2050年全球儿童癌症新发病例或将达22.2

广西医科大学第一附属医院12日介绍，国际顶级期刊《CA:ACancerJournalforClinicians》发表了一篇题为“全球儿童癌症统计:现状、二十年变迁及2050年预测”的研究论文。该研究对全球儿童癌症负担进行了系统评估，为全球儿...[全文]

陕西省启动“秦药名方”遴选

陕西省启动“秦药名方”遴选计划首批遴选5个品种 近日，陕西省药品监督管理局联合省科技厅、省中医药管理局、省医保局发布《关于开展首批陕西省医疗机构中药制剂“秦药名方”遴选工作的通知》，旨在推动全省医疗机构制剂质量提升，打造一批疗效确切、安全...[全文]

从“老有所养”到“老有颐养”

在旬阳市中医医院太极颐养中心，医护人员带领老年人做手指灵活度训练。 “银发浪潮”下，养老成为关乎万家的民生要事。近年来，安康市聚焦老年人多样化、品质化养老需求，探索多元养老模式，推进居家社区机构相协调、医养康养相结合的养老服务体系建设，推...[全文]

这些日常习惯正在“伤肾”

肾脏在初期患病时，往往没有明显的症状表现。北京大学第一医院肾脏内科副主任周福德提醒大家，这些日常习惯会“伤肾”: 吃咸的食物，也叫高盐饮食，正常人盐入量每天5~6克就够了，看门诊很多人都吃20克以上的盐； 乱用药，常用药是止痛药，还有一...[全文]

春天餐桌菠菜不能少这份菠菜食用指南请收好

绿色是春天的颜色 春天常吃绿色蔬菜 既可以帮助养肝护肝 还可以帮助预防肝癌--> 大脑也受益 春季推荐你吃的绿色蔬菜 菠菜 如何食用才正确？ 常吃绿色蔬菜 帮你预防肝癌 春季气温回升、湿度增加，食物容易发霉、变质。 如...[全文]

西安市中医医院举办“三八”国际妇女节义诊活动

3月6日上午，在第116个“三八”国际妇女节来临之际，西安市中医医院在院本部门诊大厅举办“关爱女性健康”主题义诊活动，同步开展线上健康科普直播，以线下义诊+线上科普双轨模式，将优质中医药服务送到群众身边。 义诊现场，外科、妇科专家团队...[全文]

陕西省趁鲜切制药材标准研究成果获国家发明专利授权

近日，汉中市食品药品监督检验检测中心、陕西省中医药研究院和镇巴县科技促进中心合作取得的研究成果《一种趁鲜切制大黄的方法》正式获得国家知识产权局发明专利授权。该项成果已转化为省药监局联合省中医药管理局发布实施的《陕西省药用大黄质量标准》。 ...[全文]

全球最低体重双心植入、心脏移植限制型心肌病患儿康复

记者11日从天津泰达国际心血管病医院(简称“泰心医院”)获悉，曾先后接受双人工心脏植入、心脏移植手术的全球最低体重限制型心肌病患儿小妮(化名)，10日重返该院复查。结果显示，其心脏功能及身体恢复情况理想。--> 2025年，年仅5岁、体重...[全文]

每周2次这类运动，有助于改善心血管功能

跑步、散步、骑自行车……这些活动是许多人日常锻炼的首选。然而，在这些常见的有氧运动外，还有一类运动在日常生活中往往被忽略，那就是抗阻运动。 日前，一项研究发现，坚持进行抗阻运动6个月，心脏功能将会有显著提升。 01 40岁后增加抗阻运...[全文]

均衡饮食没那么难，四个“4+2”您做到了吗？

均衡饮食没那么难，四个“4+2”您做到了吗？ 均衡饮食是维持人体免疫功能和抗氧化功能最重要的措施。均衡饮食的第一要求就是食物多样化，应满足以下几点。食物大类要齐全；每大类食物要多样化；选择应季食物；采取健康的烹饪方法。 《中国居民膳食指...[全文]

身体好寿命长的人睡觉有5个特征

身体好寿命长的人睡觉有5个特征: ①高效睡眠，每晚睡7个小时就够了，午睡不超过30分钟； ②睡醒后身体不累、脑袋轻松； ③善于创造好的睡眠环境，比如睡眠环境要暗，睡前2～3小时最好不要玩手机或使用电子设备时佩戴蓝光眼镜；--> ④睡...[全文]

预防流感要做到的5件事

预防流感要做到的5件事: ①保持个人卫生，勤洗手，不与其他人共用自己的私人物品； ②注射流感疫苗； ③注意保暖；--> ④少在人群密集的地方逗留； ⑤戴上口罩，以防病毒入侵。患上流感时多喝姜汤，让身体排汗，也可以缓解病症，病情严重...[全文]

西安市第九医院推出“全时段无休门诊”

近日，西安市第九医院正式启动“全时段无休门诊”服务，通过打破传统门诊时间限制，构建覆盖工作日、延时段及周末的无间隙诊疗体系，着力解决群众“请假看病难、排队耗时长”的就医难题，全面提升医疗服务的可及性与患者体验感。 无缝衔接诊疗，告别“午间...[全文]

个性化切削新维度：全光塑提升近视患者术后视觉质量

在追求清晰视界的道路上，近视眼矫正手术为众多近视患者带来了希望。然而，近视眼手术并非想做就能做，手术适应症是术前必须了解的重要信息。全光塑技术的出现，为近视患者带来新的选择。过去的近视眼激光手术，大多基于“简化眼模型”设计方案，就像在成衣店...[全文]

雁塔区开展新春中医药文化惠民活动

近日，西安市雁塔区“岐黄送福中医惠民”新春中医药文化惠民活动在电子城二〇五所社区卫生服务站中医馆及中医药文化主题街区举办。活动由陕西省中医药管理局、西安市卫生健康委员会主办，雁塔区卫生健康局承办，以“游园+体验+科普”形式，将传统年俗与中医...[全文]

西安市中心医院复杂创伤救治体系护航花季少女

19岁女孩小凤在经历严重车祸创伤后，从急诊抢救到多次手术，从创面修复到康复训练，通过西安市中心医院骨科、烧伤整形科、康复医学科的多学科接力救治，不仅成功保肢，更在系统康复训练后重新站立行走，创造了复杂创伤救治的康复奇迹。 突发车祸命悬一线...[全文]