假如必须二选一，选睡眠还是运动？

每到深夜，你的手机屏幕或许会弹出两条“灵魂拷问”—— “今天的目标步数，走够了吗？” “今晚的睡眠时间，能达标吗？” 运动手环在手腕上默默记录，健康App在后台不断计算。我们深知睡眠和运动都重要，但现实往往是——忙了一天，时间就那么多...[全文]

夜间血压不降反升，你是“盐敏感”人群吗？

食盐是维持人体电解质平衡的重要物质，但如果长期摄入过量的钠，会显著增加心血管疾病的发生风险。2026年3月14日至20日是“世界减盐周”，我们特邀江苏省中医院心血管科副主任、主任医师陈建东，从心血管专科的角度，聊聊为什么需要“减盐”，以及如...[全文]

一个吹风机能顶“半个老中医”？专家解读：可作辅助但

一个吹风机是否能顶“半个老中医” 专家解读:可作辅助但别神化 “一个吹风机，顶得上半个老中医！”近日，社交平台上掀起一股“吹风机养生”热潮。不少博主声称，只要用吹风机对着命门、肩井、风池等穴位吹热风，就能温阳驱寒、调理体质。吹风机真的有...[全文]

甘肃省正宁县考察团赴西安市中心医院开展多领域医疗协

为进一步推动院地合作走深走实，促进优质医疗资源共享与区域协同发展，3月13日上午，甘肃省正宁县卫生健康局局长范琨、副局长巩战怀、正宁县人民医院院长杨海玉、副院长赵崇辉、高占军一行7人，来西安市中心医院开展考察交流。西安市中心医院院长胡明军、...[全文]

迎接生命的“她力量”——记“全国巾帼文明岗”空军军

空军军医大学唐都医院走廊里挤满了来自全国各地的患者，有人拿着化验单喜极而泣，有人紧握医生的手久久不愿松开，还有父母抱着刚出生的宝宝专程回来道谢……这是空军军医大学唐都医院妇产科生殖医学中心门诊的日常一幕。 该中心自1999年成立以来，始终...[全文]

固原市中医医院、秦安县中医医院到西安市中医医院参观

3月11日，宁夏固原市中医医院副院长李军义、张正花、乔菊芹及相关科室中层干部一行17人来访，西安市中医医院副院长肖兵与相关职能科室负责人接待，就深化专科协作进行深入座谈。 携手并进，共话协作新篇章 交流座谈会上，肖兵副院长介绍了西安市中...[全文]

西安市中医医院为88岁老人实施髋关节置换助其重归正

近日，西安市中医医院骨伤科创伤关节一病区接诊一名88岁高龄、合并多重高危疾病的股骨颈骨折患者，为期成功实施髋关节置换手术。卧床不起的老人重新站起，恢复自主行走能力与正常生活。 88岁的王奶奶在家中意外摔倒后，髋部剧痛、无法站立，经急诊收住...[全文]

别再盲目跟风进补160;顺应节气才是最高级养生

如今，养生成了很多人生活里的“必修课”，当代人养生的打开方式，可以说五花八门，现在最常见的几大养生派系，看看其中有没有你。 当代人养生派系图鉴 收藏打卡随缘派 以年轻学生群体为主，手机收藏夹里塞满了“三分钟瘦肚子”“一招养出好气色”的...[全文]

聚焦脑科新质引领——首届上海蓝生脑科学与脑机接口国

脑机接口正成为当今科技竞逐的前沿赛道，更是脑科学研究与脑病诊疗升级的关键方向。为抢抓脑科学与脑机接口领域创新机遇，推动颠覆性技术临床应用，3月14日，首届上海蓝生脑科学与脑机接口国际论坛在同济大学附属天佑医院隆重举行，旨在搭建一个高水平的国...[全文]

花粉过敏其实与“花”无关它才是元凶

一直以来，人们都以为，花粉季是因为春暖花开时盛放的鲜花造成的。其实，花粉过敏的“元凶”是树木类植物。因为观赏类鲜花，花粉颗粒大，数量不多，传播范围有限，无法引起花粉过敏，而靠风力传播的“风媒花”花粉颗粒轻，数量巨大，飘散在空中，容易被接触成...[全文]

中芬学院在沪揭牌构建跨国家、跨行业、跨学科融合协同

记者14日获悉，“上海健康医学院中芬国际健康学院”(以下简称“中芬学院”)在沪揭牌成立。 中芬学院将构建跨国家、跨行业、跨学科融合协同的教育教学模式，致力于打造医工交叉、医养结合国际化人才培养的可复制、可推广的全国示范样板，有力促进上海成...[全文]

花粉过敏是不是免疫力下降？医生：这是认识误区

花粉过敏是否意味着患者免疫力下降？中国科学技术大学附属第一医院(安徽省立医院)变态反应(过敏)与临床免疫科主任医师陶金辉说，这是一个常见的认识误区。 据陶金辉介绍，花粉过敏既不是“免疫力下降”，也不等同于“免疫力强”，而是机体出现了“免疫...[全文]

湖南省住院分娩率达99.99%“五全”服务守护妇幼

全省住院分娩率达99.99%，孕产妇死亡率、5岁以下儿童死亡率、婴儿死亡率较2020年分别下降45.49%、36.91%、34.36%，核心指标持续优于全国平均水平......“十四五”以来，湖南省始终坚持“全周期、全流程、全覆盖、全方位、...[全文]

这几种“春困”别大意可能是过敏甚至中风前兆

春天万物生发，人体全身需氧量增加，大脑供氧量就会相应减少，因此容易出现“春困”。同时，春季是过敏高发季，犯困也是过敏的常见症状。如何判断“春困”和过敏犯困？怎样缓解“春困”？一起了解 以为是“春困”其实是过敏 这些症状要警惕 专家介绍...[全文]

西安市第五医院风湿病医院开展第15期业务学习暨名院

千年古都春意浓，学术芬芳满院香。2026年3月6日，西安市第五医院风湿病医院第15期业务学习暨名院论坛在四楼多功能厅举办，本期学习聚焦“脊柱关节炎临床与MR临床实践”，特邀中山大学附属第三医院古洁若教授、南京医科大学第一附属医院祁良教授两位...[全文]

西安市第五医院为社区居民开展义诊活动

三月春风暖，雷锋精神传。在全国第63个学雷锋纪念日到来之际，西安市第五医院组织风湿免疫科、内科、骨伤科、妇产科、口腔科等多学科医护团队先后走进丰庆路社区、武警小区，开展“学雷锋、做志愿、树新风”义诊活动，把优质、便捷、有温度的中西医结合医疗...[全文]

外骨骼机器人亮相西安城墙科技赋能文旅解锁游览新体验

外骨骼机器人亮相西安城墙科技赋能文旅解锁游览新体验 3月11日，游客在西安城墙景区体验穿戴海尔AI运动外骨骼机器人行走。凭借科幻感外观与智能助力功能，外骨骼机器人租赁点迅速成为网红打卡点，吸引众多游客驻足体验、拍照分享，让千年古都文旅增添...[全文]

肾脏“悄悄变老”，这些信号别忽视

肾脏“悄悄变老”，这些信号别忽视｜世界肾脏日 老年人的肾脏有哪些特点 老年人是慢性肾脏病的高危人群。随着年龄增长，人的肾功能会出现生理性衰退。40岁以后，人的肾脏可能会缩小，并出现肾囊肿、肾小球滤过功能下降等情况，平均每年肾小球滤过率(...[全文]

全国中药饮片联采结果落地宁夏40余种常用饮片以“批

3月12日，记者从宁夏回族自治区医疗保障局获悉，全国中药饮片采购联盟集中采购的中选结果已正式在宁夏落地执行。此举标志着宁夏中药饮片采购正式迈入“以量换价、提质增效”的规范化新阶段。--> 本次落地执行的中选产品覆盖面广，涵盖了黄芪、党参、...[全文]

研究指2050年全球儿童癌症新发病例或将达22.2

广西医科大学第一附属医院12日介绍，国际顶级期刊《CA:ACancerJournalforClinicians》发表了一篇题为“全球儿童癌症统计:现状、二十年变迁及2050年预测”的研究论文。该研究对全球儿童癌症负担进行了系统评估，为全球儿...[全文]