久坐不动也会“生湿”？这份祛湿指南请收好

夏天天气炎热，雨水较多 湿气很容易侵入人体 如果你睡眠充足却依旧困倦 大便总是黏黏的--> 可能就是体内湿气重的表现 哪些习惯是身体的“加湿器”？ 如何通过运动、健脾祛湿茶 按揉穴位帮你祛湿？ 夏天还需要关注哪些健康问题？ ...[全文]

绿化带树木结的果实能吃吗？专家：看似诱人实则暗藏健

入夏之后，各种瓜果陆续成熟。在广西柳州、河池等地，不少城市绿化带的树上也挂满了果实。不过医生提示，作为行道树，其核心作用是净化空气、美化市容，其果实不建议采食。 在广西柳州市主城区的多处路段，路边的树上挂满了圆球状的果实，一簇簇格外显眼。...[全文]

贪凉吹空调吹出脑室出血夏天这个吹风习惯千万别有

夏天一到，空调成了大家的“降暑神器”，不少人贪图快速降温，会把空调对着后颈部吹，殊不知，这可能会引发急性脑血管病。 近期杭州持续高温高湿天气，42岁的上班族王先生，长期在办公室空调环境工作，平日里休息、睡觉时，还习惯空调直吹颈部，连续多日...[全文]

上海首家公益性人乳库十年获捐超1.16万升母乳：4

十年前，公益性人乳库在上海市儿童医院建成，成为上海市加强公共卫生体系三年行动计划示范项目之一。 2016年6月至2026年5月，该人乳库累计母乳捐献者数达1142人、总计4397人次；捐献母乳总量超过1.16万升，其中现场捐奶31.7万毫...[全文]

今日芒种应当如何养生这几件事一定要做好

今天迎来芒种 芒种是二十四节气中的第九个节气 此时雨水增多、气温升高、湿热加重 芒种时节应当如何养生？--> 这几件事一定要做好 芒种时节这样养 1避暑 芒种时节，天气炎热，出汗增多，耗伤津液，容易出现烦躁、口渴等表现，严重时...[全文]

青海省2026年布隆迪“光明行”活动收官

6月5日晚，远赴布隆迪开展21天公益义诊的青海“光明行”项目组专家平安落地西宁曹家堡国际机场，标志着青海省2026年布隆迪“光明行”活动收官。原定300例白内障手术任务最终完成326例，手术成功率百分百。 本次援助分别在布琼布拉市罗赫罗区...[全文]

芒种时节煲一锅泥鳅炖豆腐——小鲜藏至味苦夏始清补

芒种时节煲一锅泥鳅炖豆腐——小鲜藏至味苦夏始清补 “时雨及芒种，四野皆插秧。”6月5日，当太阳到达黄经75度时，夏天的第三个节气——芒种来到我们身边。 “夜来南风起，小麦覆陇黄”，又到一年麦熟时，遍野金黄，梅熟果香，栀子吐芳，晚稻插秧，...[全文]

“苦夏”该怎样应对？多吃“苦”少贪凉

今天迎来芒种节气，作为二十四节气中的第九个节气，此时正值夏收夏种的关键时段。此时气温走高、雨水增多，很多人被“苦夏”困扰。什么是“苦夏”，该怎样应对，一起来了解。 首都医科大学附属北京中医医院皮肤科主任医师张苍:芒种节气，天气潮湿闷热就开...[全文]

西安市中心医院开启多院区无人机物资配送新模式

为破解多院区医疗物资转运痛点，规避地面交通拥堵带来的转运低效、响应滞后等问题，提升临床救治与资源协同能力，6月1日，西安市中心医院无人机多院区医疗物资配送项目正式启航。 启动仪式现场，西安市中心医院医疗专用无人机搭载物资从经开院区顺利...[全文]

鸡蛋怎么吃更健康？这类人一天别超1个

鸡蛋是生活中常见的食物，有些人认为每天吃鸡蛋能补充营养，也有人认为会导致高胆固醇、高血脂、胆结石等。鸡蛋怎么吃更健康？一起来了解 鸡蛋吃多了 会导致高胆固醇、高血脂？ 其实，健康人群不用过于担心鸡蛋吃多会导致高胆固醇。--> 首先，...[全文]

夏天这样洗澡，大脑和心脏真的受不了！

夏季温度、湿度升高，出汗量明显增多，很多人的洗澡频率也随之增加。 但洗澡这件看似寻常的“小事”，在夏季却暗藏诸多隐患。一些不当操作容易导致血压波动、心律失常，甚至引发晕厥或心源性猝死。 浙江省人民医院心内科主任医师丁亚辉曾介绍过一则病例...[全文]

西安市中心医院微信小程序医保缴费功能正式上线

据了解，该程序操作流程简单便捷，全程无需繁琐步骤。就诊结束后，患者在小程序上点击缴费模块，选择医保支付，即可快速完成结算，有效缩短就医等候时间，为患者提供极大便利。同时，小程序支持缴费记录查询、电子票据获取，全程留痕、安全可靠，守护患者就医...[全文]

西安市胸科医院急诊科走进建筑工地开展热射病防治与急

面对即将到来的高温天气，为了切实保障一线工友们的生命安全，提高应对高温作业突发疾病的自救互救能力，5月30日，我院急诊科黄大业主任与周男护士长走进陕建集团，为工友们带来了一场干货满满的健康宣讲与急救技能培训。 Part.01 直面“高温...[全文]

在大兴，没有“局外人”，只有“守门人”

在大兴，保洁多一双留心观察的眼睛，保安多一次快速响应的脚步，护工多一份细心贴心的照料，医护守好专业诊疗底线，所有岗位拧成一股绳，织密了全方位的患者安全防护网。 6月3日，西安大兴医院劳动北路院区护理部联合总务科、安保科开展“一岗三责”服务...[全文]

上海发布近视分级分类干预成效报告AI分层防控将下沉

5日，上海正式发布近视分级分类整合型干预成效报告，并同步启动边远农村地区基于AI风险分层的近视分级干预项目。 据悉，该项目将结合人工智能风险评估、屈光筛查、眼轴监测和分级干预等方式，把上海在儿童近视防控中的实践经验进一步推广至更多地区，提...[全文]

暴雨将至，妻子牵挂丈夫冒险进山，最后却被抬出来

暴雨将至，妻子牵挂丈夫冒险进山，最后却被抬出来…… 妻子冒险进山 只为赶在暴雨前找到丈夫 可人还没找到 妻子却突然“原地消失”了…… 近日 贵州省黔西南州贞丰县 一女子滑下天坑受伤 消防员到场后发现 该天坑垂直高度约25米...[全文]

安全带不能靠“P图”！掌握正确系法关键时刻可救命

近期，某一期热播综艺节目被眼光敏锐的网友发现，多名嘉宾在乘车时并没有真的系安全带，而是节目组通过后期技术添加，P图痕迹相当明显。 6月1日、2日，公安部交通管理局官方微博连续发文，提醒乘车时系好安全带。 别看系安全带只是一个简单的小动作...[全文]

澳门高校开发生成式模型　用AI赋能胎儿超声成像

记者4日从澳门理工大学获悉，该校研究团队联合中国内地多家医学中心和企业，开发针对胎儿超声多切面的生成式人工智能(AI)模型FetalFlex。 据介绍，FetalFlex是首个基于统一模型灵活生成多种胎儿平面超声图像的通用框架，无需针对不...[全文]

一个简单动作降血糖、调血脂！不累不喘坐着就能练

最好的养生从来都不是大费周折 这个小动作:坐姿提踵 在坐着时，多抬脚后跟 长期坚持有助于稳定血糖、调节血脂 减轻炎症、预防血栓 远离慢性疾病 但想要达到效果还需要注意这几点 一个被低估的小动作:坐姿提踵 餐后血糖降幅可达52...[全文]

初夏“睡眠紊乱”高发，如何找回状态

白天昏沉沉，晚上睡不着 初夏“睡眠紊乱”高发，如何找回状态 步入初夏，很多人明显感觉到状态不对劲:明明没有熬夜加班，每天也按时上床休息，却总是晨起疲惫、白天昏昏欲睡、注意力涣散；一到深夜，躺在床上又思绪纷乱，迟迟无法入睡，甚至频繁多梦、...[全文]