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雨天路遇城市积水要当心，谨防触电！如何科学避险？
入汛以来，不少地方因短时强降雨，出现城市积水。积水中可能有看不到的障碍物，也有可能发生触电的情况。这是为什么呢？我们先从一个概念——跨步电压说起。 雨天谨防触电如何科学避险？ 进入汛期，户外带电设施受到雨水冲刷或雷暴大风的影响，可能发生...[全文]
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怕说错话？怕被人议论？控制不住思虑？别着急，两招教
立秋已过，处暑将至，暑热渐消，天气渐凉，日常饮食起居宜从防暑湿逐步过渡为防秋燥、健脾胃。季节交替之际，如何更好保持健康？在国家卫生健康委员会8月21日的新闻发布会上，多位健康专家就相关问题给出了健康提示。--> 一到秋冬天就要“贴秋膘”？...[全文]
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身体出现这7个信号，比体重下降更能证明你正在变瘦
体重秤上的数字纹丝不动，往往最能打击减肥的信心。明明饮食控制、运动打卡样样不落，却总觉得“白忙活”。 但别急着灰心！有时候，身体的改变远比体重数字更“诚实”。在你察觉不到的地方，身体可能早已悄悄发出“正在变瘦”的积极信号。这些，才是真正值...[全文]
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在“与世隔绝”的溶洞里旅游，是种什么样的体验？
钻进贵州贵定县的燕子洞，入洞百余米手机信号就彻底断了，半月谈记者“手脚并用”贴壁前行半小时后，终于到达一处临时休息点，汗水打湿的后背紧贴冰凉的石壁，头顶上是奇形怪状的钟乳石，贴脸的地方就嵌着远古生物化石。工作消息、社交喧嚣全被厚重的山体隔绝...[全文]
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“无糖饮料”喝多反而增肥？当心掉入“甜蜜陷阱”
随着人们健康意识的提升，近年来，各种以“无糖”“代糖”为卖点的食品、饮料逐渐兴起。很多人认为“无糖饮料”零负担、更健康，可以放心畅喝，却不知“无糖”二字背后，可能隐藏着意想不到的“甜蜜陷阱”。--> 大量饮用无糖饮料 小伙体重不减反增 ...[全文]
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体检尿酸高但关节不痛？别大意，它正在悄悄老化你的血
体检单上尿酸超标，关节却不痛？别侥幸，高尿酸远不只痛风风险，它是全身代谢亮起的黄灯——慢性炎症、血管老化、心肾损伤可能已在暗中加速。尤其当合并糖尿病、肾病或心血管疾病时，即使不痛，也可能需要积极干预。--> 不痛的高尿酸也要重视 高尿酸...[全文]
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山西首例侵入式脑机接口植入术完成截瘫患者有望重塑运
三年前从高处跌落造成颈髓损伤后，39岁的山西男子便再没能站起来，吃饭、翻身、如厕，全凭母亲和妻子照料。 8月19日，山西医科大学第一医院脑机接口临床研究中心主任郭庚带领神经外科团队，为这名创伤后高位截瘫患者，完成山西首例侵入式脑机接口手部...[全文]
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西安市中医医院三院区联动开展主题礼遇活动
一袭白衣，不负韶华;一份热食，致敬担当。为致敬全体医师敬佑生命、默默坚守的无私奉献，8月19日中国医师节到来之际，西安市中医医院院本部、南院区、曲江院区三院区同步联动，以烟火传温情、以美食致初心，精心开展医师节主题礼遇活动，用细致暖心的后勤...[全文]
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这份五年规划，事关参保、就医、购药
《全民医疗保障“十五五”规划》19日正式发布，擘画了未来5年医保事业发展的蓝图。这份规划里，除了对制度框架的宏观铺排、改革方向的部署，还专门设置5个民生实事专栏。灵活就业者怎么参保?半夜发烧去哪家药店能买到药?手机上能不能看到就诊排到几号了...[全文]
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把肉慢炖几小时甚至十几小时，能炖出更多氨基酸还是嘌
炖肉是中国人餐桌上常见的一种美食，不少人都很爱吃。吃饭时端上一锅热腾腾的炖肉，别提多香了。 不过关于炖肉，我们常常会有这些疑问:肉类慢炖之后，是否更好消化？肉类慢炖之后，会不会把氨基酸炖出来？慢炖锅炖出来的肉汤是不是嘌呤含量更高？长时间炖...[全文]
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为什么你永远拍不到蚊子？答案藏在这几个动作里
如果说有一种虫子，全世界的人都不遗余力地想尽办法将其消灭，那一定是蚊子。人们发明了各种方法去消灭他们，比如拍死、捏死、碾死、按死、喷死、毒死、电死、熏死、药死等等。 不过，最最常用的还是最原始的“拍死”，但想要稳、准、狠地拍死一只蚊子，可...[全文]
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“咬人最凶”的蚊子有哪几种？看科研团队探索灭蚊新路
今天是世界蚊子日，这个日子的设立跟公共卫生有关。人们从按蚊体内发现疟原虫卵囊，证实蚊子是疟疾传播的媒介，提醒大家，提高对蚊子传播疾病的防控意识。数据显示，全球已发现的蚊子接近4000种，这么多种类的蚊子，都“咬人”吗？怎么防蚊灭蚊？--> ...[全文]
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从38种皂苷，看懂高丽参的珍贵
人参品类繁多，不少品种外观相近，高丽参究竟有何不同？如果从现代科学的视角寻找答案，一个关键词是“人参皂苷”。对很多人来说“皂苷”或许有些陌生，但在人参的研究领域中，它是研究者长期关注的重要成分之一。人参皂苷并非某种单一成分，更像一个结构各异...[全文]
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专家：科学减重要关注腰围，告别“唯体重论”
“减重并非只看数字，健康的腰围和代谢指标才是关键。”8月18日，由信达生物和京东健康共同支持的“和奥运冠军一起健康体重管理”主题公益科普活动在京举行。奥运冠军巩立姣呼吁大家走出减重误区，关注体重的同时也要重视腰围和脂肪肝等代谢疾病指标。--...[全文]
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张文宏：冷藏隔夜食物若无法重新加热宁可直接丢弃
饮食安全是每年夏秋必须守住的关键一关。国家传染病医学中心主任、复旦大学附属华山医院感染科主任、复旦大学感染与健康研究院院长张文宏教授17日晚间指出:“所有冷藏隔夜食物，再次食用前要彻底高温烧透；若无法重新加热，宁可直接丢弃，切勿因节约付出健...[全文]
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“是医生，更是家人”!半年干咳反复难愈，西安市胸科
近日，西安市胸科医院呼吸与危重症医学一科收到了一封特殊的手写信——字迹工整、情真意切。信中没有华丽辞藻，却写满了对医护团队的深深信赖与感激。 复杂病情，多学科联手破局 陈女士因反复干咳、咽痒半年入院，增强CT提示左侧胸腔近膈面偏囊性...[全文]
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124万名医务工作者深耕南粤广东医疗服务能级持续跃
今年8月19日是第九个中国医师节。记者从广东省卫生健康委获悉，2025年，广东医疗卫生机构总诊疗人次达9.8亿，出院人次2129.6万。这些数据的背后，离不开全省124万名医务工作者的默默耕耘、无私奉献。--> 广东是全国医疗资源丰富、服...[全文]
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这几类人别直接吃生桃，越吃越伤身
桃子生吃通便，熟吃养胃，但很多人都吃错了！这几类人别直接吃生桃，越吃越伤身 出伏在即 暑热未退、凉意已生 这个时节湿热还没散尽--> 但秋燥已经找上门 嗓子先干了 嘴唇也开始起皮 眼下正是桃子季 民间也说“桃养人” 但桃子...[全文]
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西安市胸科医院成功为肉瘤肺转移患者实施肺叶切除
近日，西安市胸科医院通胸外一科成功为一名58岁肉瘤肺转移患者实施左肺下叶切除+淋巴结清扫术。患者术后恢复顺利，康复出院。这一案例再次印证了对于选择性肺转移瘤患者，外科手术切除是安全且有效的治疗手段。 Part01 病情复杂 软腭肉...[全文]
