女孩每天“拼豆”拼坏眼睛

“‘拼豆’确实是火，这段时间的门诊里，我接诊的度数或眼轴快速增长的孩子中，有好几个都说在玩‘拼豆’，尤其是女孩子……”浙江省眼科医院杭州院区视光诊疗中心主治医师鲁伟聪有些无奈。 “拼豆”又称“熔融豆”或“像素画”，是一种将彩色塑料小豆子按...[全文]

女子瘫痪10年重新站起称爱是奇迹

河南巩义张女士因车祸瘫痪10年，在丈夫十年如一日陪伴下，如今已能拄拐行走。丈夫每天背她出门做康复，自创“康复神器”坚持训练。张女士含泪说“远嫁几百里地不后悔，嫁对人了”。这段感人视频一经发布，迅速引发全网热议，“爱是奇迹”成为最高赞词。 ...[全文]

高温催热避暑游“清凉目的地”航线机票量同比增长超5

这个暑期，避暑游成为不少人出行的重要主题。记者在多家在线旅游预订平台上发现，西南、西北、华北及东北等方向的清凉目的地客流显著增长，部分“追凉”航线旅客机票量同比增长超过5倍。 7月以来，全国多地开启高温模式，平均气温不到20℃的青海凭借清...[全文]

西安市中心医院王康斩获全省科普讲解大赛医药卫生赛道

8月2日，陕西省中西医结合学会第一届科普讲解大赛暨2026年陕西省科普讲解大赛预赛医药卫生赛道选拔赛决赛圆满落幕。西安市中心医院超声医学科王康医师凭借扎实的专业功底与出色的科普宣讲能力，从全省140余名参赛选手中脱颖而出，以全场综合成绩第一...[全文]

肌肉是人体“硬铠甲”，一文搞懂增肌的运动、频率与强

肌肉是人体“硬铠甲”，一文搞懂增肌的运动、频率与强度，老少都适用！ 随着“国家喊你来减肥”——健康体重管理年活动的开展，越来越多的人开始关注减脂、增肌的话题，怎么通过运动和饮食的搭配，实现科学增肌的目标呢？日前，国家健康科普专家库成员、国...[全文]

做核磁共振检查为何不能戴金属饰品

做核磁共振检查为何不能戴金属饰品 在医院的核磁共振成像扫描室，人们总会看到“当心强磁场”的警示牌，医务人员也会反复叮嘱“请取下身上的所有金属物及磁卡等物品”。许多人会好奇，其中的科学缘由是什么？答案就藏在微观世界最基本的一个特性——量子自...[全文]

列车车厢体感温度不适时空调温度能自己调吗？

眼下正值暑运出行高峰，全国多地持续高温。列车车厢内的空调温度一直是旅客关注的热点。不少乘客有疑问:高铁、普速列车空调温度是否有统一标准？不同类型的列车车厢，空调温度又该怎样调节？ 首先来看温度规范。按照相关规定，夏季列车空调依据车型执行差...[全文]

大量出汗后千万别猛灌白水！这些症状提示你可能不是中

眼下全国多地持续高温桑拿天气，暑期出行、游玩、劳作导致人体出汗量大幅增加，容易出现头晕乏力、四肢发软、心慌疲惫等不适症状。不少人第一时间以为是中暑了，但医生提醒，有了这些症状不光是中暑，还要警惕夏季高发的低钾血症。--> 专家介绍，轻症中...[全文]

每天15分钟就能抗衰、延寿，这个最日常的运动一直被

走路大概是最“不费力”的养生运动了，不用特地买器材、不挑场地、零成本、无门槛，几乎谁都能做。不过，走着走着，很多人开始纠结一个问题: 到底是快走好，还是慢走好？要走多长时间才有用？ 今天我们就来聊聊~ 快走延寿效果更佳--> 每天1...[全文]

它是老年人最常见的受伤原因手把手教你有效预防

今天是8月8日，全国全民健身日。《全民健身计划》明确提出，全民健身追求全龄友好。不止年轻人，老年人健康运动是全民健身的重要一环。 研究显示:在我国，跌倒是导致65岁以上老年人伤害死亡的首要原因，是造成老年人骨折的首位原因，还是老年人因伤害...[全文]

夏天血糖不降反升？做好四件日常小事帮你稳住血糖

都说夏天是“控糖黄金期”，可有人一入夏血糖反而更高，问题就在身体内的“升糖指挥官”在加班。 夏天血糖更容易被控制，主要有四个原因: 代谢快:天热时人体散热耗能大，基础代谢率比冬天高。 食欲降:天热饮食相对清淡，高油高脂食物摄入减少。 ...[全文]

立秋时节炖一盅百合木耳冬瓜汤——素淡藏清润从容养阴

立秋时节炖一盅百合木耳冬瓜汤—— 素淡藏清润从容养阴津 “乳鸦啼散玉屏空，一枕新凉一扇风。”8月7日，当太阳行至黄经135度，我们迎来秋天的第一个节气——立秋。此时暑气未消，凉意初生，草尖凝露，梧桐初染微黄，满目葱茏间已浮起星星点点秋色...[全文]

全国首个！健康生活方式医学中心什么样？记者探访

8月8日是第18个全国全民健身日。国务院日前印发《国民健康“十五五”规划》，从“以治病为中心”转向“以人民健康为中心”，清晰划定了新时代健康中国建设发展路线，着力构建全生命周期健康服务体系，打造一体化连续服务链条，全方位、全周期守护人民群众...[全文]

雄安新区容东片区启动医社企健康共建项目

7日，雄安新区南文社区、南文营社区及容东兴安社区卫生服务中心、北京万科物业服务有限公司河北雄安分公司三方正式签订健康服务战略合作协议，打造医、社、企协同基层健康治理新模式。 当日，由河北雄安新区容东管理委员会指导的“万物守护·医心联动”主...[全文]

酸奶开封后冒出一层“黄水”，还能喝吗？

买大桶酸奶的时候，大家是不是也遇到过这样的情况: 如果一次没喝完，把剩下的酸奶放到冰箱里，过一段时间再拿出来的时候，酸奶表面会出现一层淡黄色的“水”。 这层“水”是酸奶坏了吗？到底要不要倒掉？你是不是一直也非常纠结，这篇文章给你答案～ ...[全文]

“秋天的第一杯奶茶”怎么喝？湖南医生为秋日养生饮食

立秋将至，“秋天的第一杯奶茶”怎么喝更健康？8月6日，在湖南省卫生健康委员会举行的“时令节气与健康湖南·立秋篇”新闻发布会上，医生给出了建议。 湖南省中西医结合医院院长、主任医师肖长江介绍，养生茶饮因人而异，不宜常年只喝同一种，湿热偏重的...[全文]

西安市第九医院援藏专家初抵阿里抢救重伤藏族少年

平均海拔4500米的阿里高原，被誉为“世界屋脊的屋脊”，高寒缺氧，环境严酷。在这里，氧气弥足珍贵，精神的力量更显厚重。2026年7月30日，陕西省第十二批“组团式”援藏医疗人才、西安市第九医院血管介入科主任马磊飞抵阿里。甫下飞机，他便强忍剧...[全文]

中国宫颈癌防控经验“出海”助力发展中国家破解难题

“中国在宫颈癌规范化防控领域取得的成果令人震撼。这套成熟、系统且贴合发展中国家医疗现状的防治体系，突破了我们以往技术零散、流程不规范、筛查效率低的发展瓶颈。”来自哈萨克斯坦的学员阿塞尔(音译，Assel)5日对记者表示。 面向发展中国家的...[全文]

第二届广州智慧康养适老装备创新设计大赛决赛开赛

数字技术赋能老龄事业，银发科创浪潮蓬勃兴起。第二届广州智慧康养(适老)装备创新设计大赛线下决赛5日至6日在广州开赛。从280件海内外参赛作品中突围的45件优质作品分两组轮番路演答辩，行业专家联合银发体验官现场开展多维度综合评审，决出十大创新...[全文]

北京大学人民医院开设腱鞘巨细胞瘤罕见病专病门诊

的罕见病专病门诊，已在北京大学人民医院骨肿瘤一科开诊。 据介绍，TGCT是一种起源于关节滑膜、腱鞘和滑囊的罕见间叶源性肿瘤。它虽属“良性”，却常常累及膝、髋等关节，病变可深藏于关节内，引起反复关节积液、疼痛与关节面破坏，也可向关节外软组织...[全文]